R8.8月🌺カルチャー・エクササイズ

◆カフェ風スイーツ教室☕

~休講~

そば打ち教室

~休講~

◆もみじっこエクササイズ 

~各講座共通~

受講料600円(駐車場サービス券をお渡しします)
託児昼400円 夜間500円/1名につき
※託児をご希望の方は1週間前までにお申し込み下さい。

バレリズム

17日(月)10:00~11:00
持ち物ヨガマット・飲み物・フェイスタオル

バランスボール

3日・17日・31日(月)19:15~20:15
持ち物バランスボール(お持ちでない方はご相談ください)
ヨガマット(バスタオル可)・飲み物・フェイスタオル

ヨガ

19日(水)9:30~10:30
10:45~11:45
25日(火)9:30~10:30
10:45~11:45
持ち物ヨガマット(バスタオル可)・飲み物・フェイスタオル

ボクサビクス&筋トレMIX

24日(月)10:00~11:00
4日・18日(火)10:00~11:00
持ち物ペットボトル500ml×2(トレーニング用)
室内運動靴・飲み物・フェイスタオル・大きめのタオル(マット類可)

・ピラティス・ヨガ

6日・20日(木)10:00~11:00
7日・14日・21日・28日(金)19:15~20:15
持ち物ヨガマット・ピラティスボール(無くても可能です)
飲み物・フェイスタオル

◆みのっ子太極拳

27日(木)午前の部 10:00~11:30
午後の部 13:30~15:00
受講料2,000円/月2回(駐車場サービス券をお渡しします)8月は1回のみ/月謝1,000円
持ち物室内運動靴・飲み物・フェイスタオル

◆歌ってスッキリ脳活サロン♬

26日(水)10:00~11:00
受講料600円(駐車場サービス券をお渡しします)
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