R8.10月🎃カルチャー・エクササイズ

◆カフェ風スイーツ教室🍰

~かぼちゃのフィナンシェ~

21日(水)午前の部:10:00~12:00/午後の部:13:00~15:00
受講料3,800円(材料費込み:駐車場サービス券をお渡しします)
持ち物エプロン・マスク・タオル2枚・持ち帰り用バック・保冷剤・保冷バック

◆そば打ち教室

14日(水)9:30~11:30
受講料2,000円(材料費込み:駐車場サービス券をお渡しします)
持ち物エプロン・三角巾・タオル・マスク・そばを入れる容器

◆もみじっこエクササイズ

~各講座共通~

受講料600円(駐車場サービス券をお渡しします)
託児昼400円・夜間500円/1名につき
※託児をご希望の方は、1週間前までにお申し込みください。

・バレリズム

5・19日(月)10:00~11:00
持ち物ヨガマット・飲み物・フェイスタオル

・バランスボール

5・19・26日(月)19:15~20:15
持ち物バランスボール(お持ちでない方はご相談ください)
ヨガマット(バスタオル可)・飲み物・フェイスタオル

・ヨガ

13日(火) 9:30~10:30
10:45~11:45
21日(水) 9:30~10:30
10:45~11:45
持ち物ヨガマット(バスタオル可)・飲み物・フェイスタオル

・ボクサビクス&筋トレMIX

6・20日(火)10:00~11:00
26日(月)10:00~11:00
持ち物ペットボトル500ml×2(トレーニング用)・飲み物
フェイスタオル・大きめのタオル(マット類可)

・ピラティス・ヨガ

7・14・21・28日(水)19:15~20:15
1・15・29日(木)10:00~11:00
2・9・16・23・30日(金)19:15~20:15
持ち物ヨガマット・飲み物・フェイスタオル
ピラティスボール(無くても可能です)

◆みのっ子太極拳

8・22日(木)午前の部 10:00~11:30/午後の部 13:30~15:00
受講料2,000円/月2回(駐車場サービス券をお渡しします)
持ち物室内運動靴・飲み物・フェイスタオル

◆歌ってスッキリ脳活サロン♪

28日(水)10:00~11:00
受講料600円(駐車場サービス券をお渡しします)
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