R7.8月🎐カルチャー・エクササイズ

◆カフェ風スイーツ教室☕

休講

～各講座共通～

　　　受講料600円（駐車料金を含む）　託児　昼400円　夜間500円／１名につき

※託児をご希望の方は1週間前までにお申し込みください。

・バレリズム

4日・18日 (月）　午前10：00～11：00

持ち物　ヨガマット　飲み物　タオル

・バランスボール

4日・25日（月）午後19：15～20：15

持ち物　バランスボール（お持ちでない方はご相談ください）　ヨガマット（バスタオル可）　フェイスタオル　飲み物

・ヨガ

6日・20日　（水）午前9：30～10：30　　午前10：45～11：45

26日　（火）午前9：30～10：30　　午前10：45～11：45

持ち物　　ヨガマット（バスタオル可）　フェイスタオル　飲み物

・筋トレ＆ボクサビクス

5日・19日　（火）午前10：00～11：00

25日（月）午前10：00～11：00

持ち物　ペットボトル500ml×2（トレーニング用）　室内運動靴　フェイスタオル　飲み物

・ピラティス・ヨガ

7日・21日（木）　午前10：00～11：00

1日・8日・22日・29日（金）午後19：15～20：15

持ち物　ヨガマット　　ピラティスボール（あればで大丈夫です）　飲み物　

28日（木）

午前の部　10：00～11：30

午後の部　13：30～15：00

受講料　2,000円/月２回　　※8月は1回のみ開催の為　受講料は1,000円です。

持ち物　室内運動靴　フェイスタオル　飲み物

16日　午後19：30～20：30　

受講料　1,000円/月1回　（材料費別　500円～作る作品により変わります。）

※初回無料体験あります。ただし材料費500円必要です。