R8.4月🍓カルチャー・エクササイズ 

◆カフェ風スイーツ教室☕

4月15日(水)

~~

午前の部 10:00~12:00

午後の部 13:00~15:00

参加費/3.800円 (材料費・駐車料金込み)

持ち物/ エプロン・マスク・タオル2枚・持ち帰り用バッグ・保冷剤・保冷バッグ

そば打ち教室

4月8日(水)

9:30~11:30

参加費/2,000円(材料費・駐車料金込み)

持ち物/エプロン・三角巾・タオル・マスク・そばを入れる容器

◆もみじっこエクササイズ 

~各講座共通~

   受講料600円(駐車料金を含む) 託児 昼400円  夜間500円/1名につき

※託児をご希望の方は1週間前までにお申し込みください。

  

バレリズム

6日・20日(月) 10:00~11:00

持ち物/ヨガマット 飲み物 タオル

バランスボール

13日・20日・27日(月)午後19:15~20:15

持ち物/バランスボール(お持ちでない方はご相談ください) ヨガマット(バスタオル可) フェイスタオル 飲み物

ヨガ

22日 (水)9:30~10:30  10:45~11:45

14日・28日 (火)9:30~10:30  10:45~11:45

持ち物/ヨガマット(バスタオル可) フェイスタオル 飲み物

筋トレ&ボクサビクス

13日・27日(月)午前10:00~11:00

7日・21日(火)午前10:00~11:00

持ち物/ペットボトル500ml×2(トレーニング用) 室内運動靴 フェイスタオル 飲み物 大きめのタオル(マット類可)                

・ピラティス・ヨガ

2日・16日・30日(木)午前10:00~11:00

3日・10日・17日・24日(金)午後19:15~20:15

持ち物/ヨガマット ピラティスボール(あればで大丈夫です) 飲み物 フェイスタオル

◆みのっこ太極拳

9日・23日(木)

午前の部 10:00~11:30

午後の部 13:30~15:00

受講料 2,000円/月2回

持ち物/室内運動靴 フェイスタオル 飲み物

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